芸能人の産後太り解消法記事一覧
梅宮アンナが産後太りを解消した方法
モデルとして活躍していた梅宮アンナさんですが、妊娠中３０キロも体重が増えていたそうです。出産で減るのは３〜４キロですから、残りの約２６〜２７キロをどうやって落としたのか、興味津々ですよね。モデルさんだからストイックなダイエットをしたのだろうなと思うところですが、どうやら違うようです。梅宮アンナさんが...
くわばたりえが産後太りを解消した方法
くわばたりえさんといえば、「コアリズムダイエット」で２０キロも減量し、理想的なボディを手に入れました。見事なくびれボディは記憶に新しいですよね。でも出産を経験し、再び太ってしまったくわばたりえさんが選んだのは「ヤーナリズム」です。これはコアリズムを進化させ、少し動きを複雑にしたダンスです。結果から申...
青木さやかが産後太りを解消した方法
青木さやかさんの産後太り解消法といえば、テレビ番組でも紹介されたのでご存知の方も多いのではないでしょうか。大手芸能プロダクション専属トレーナーｍｉｃａｃｏさんによる「インスパイリング・エクササイズ」です。「インスパイリング・エクササイズ」は、歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻し、体の調子を整えて、冷...
神田うのが産後太りを解消した方法
先日、産後初めてテレビ出演された神田うのさんですが、その番組での「母乳だけで１０キロ痩せました。」というコメントに驚いた方も多いのではないでしょうか。母乳だけで１０キロも痩せることが出来るのでしょうか。神田うのさんは、母乳を良質なものにするため、バランスの整った食事をこころがけ、乳製品や高カロリーな...
小林麻央が産後太りを解消した方法
７月２５日に女児を出産した小林麻央さんですが、早くも妊娠前の体重に戻っているという情報があります。産後は頻回の授乳による寝不足や育児疲れで、ある程度の体重は戻りますが、短期間に妊娠前の体重に戻すのは並大抵の努力では叶いません。授乳期間中は、しっかり食事を摂らないと母乳が出なくなってしまいます。では小...